Välj en sida

Everest Base Camp Trek

Upplevelseresa i Asien

Everest Base Camp Trek

Nepal – 15 dagar

Everest är mer än ett berg och vandringen till Base Camp är mer än en vanlig fjällvandring. Du kommer att följa en led som många kallar ”stegen till himlen”.

Runt varje krök finner du en fotomöjlighet med vackra skogar, sherpabyar, berg formade av glaciärer och så själva foten av fjället. Den här upplevelseresan passar den aktiva resenären som inte är rädd för att svettas. De lokala guiderna och bärarna kommer att ta dig närmare den nepalesiska kulturen.

Resfakta

Pris: från 12 900 kr

Priset inkluderar:

  • Engelsktalande guide och assistenter för Everest Base Camp Trek
  • Bärare längs med vägen
  • Vandringen till Everest Base Camp
  • Inrikesflyg
  • All transport mellan destinationer och inkluderade aktiviteter
  • Hostel/Guesthouse (2 nätter), Teahouse Lodges (12 nätter)
  • Inga måltider är inkluderade

Priset inkluderar inte:

  • Flyg t/r Sverige–Katmandu
  • Måltider som inte är inkluderade
  • Valfria aktiviteter
  • Visum
  • Reseförsäkring och resevaccinationer
  • Dricks till guider och chaufförer

Höjdpunkter:

  • Vandring till Everest Base Camp
  • Bemästra höga fjällpass och glaciärer
  • Uppleva sherpabyar och fantastisk utsikt
  • Möta lokalbefolkningen under ”teahouse”-vistelserna
Karta: Everest Base Camp Trek

Klicka på kartan för att se en större bild

Resplan

Dag 1: Katmandu

Kathesimbhu Stupa i Kathmandu

Kathesimbhu Stupa i Katmandu.

Idag börjar äventyret! Ankomst valfri tid. Ankommer du tidigt kan du använda dagen till att utforska Katmandu. Men se till att komma tillbaka till hotellet i god tid för välkomstmötet. Då kommer du att träffa de andra i gruppen samt reseledarna som kommer att ge er mer information om den kommande upplevelsen.

Dag 2: Katmandu – Phakding

Inrikesflyg till Lukla, vandring till Phakding.

Flyget från Katmandu till Lukla är en fantastisk upplevelse, då landningsbanan sluttar och skiljer hela 60 meter i höjd från början till slut. I Lukla möter vi sherpaguiderna och bärarna innan vi styr kosan mot Phakding. Vi följer floden Dudh Kosi som rinner nedför Himalayafjällen och passerar flera hängbroar längs med vägen. Vi går förbi flera olika campingplatser och håller ögonen öppna efter manistenar, som är stenblock med buddhistiska inskriptioner.

Höjd: 2 652 m ö.h.

Dag 3-4: Phakding – Namche Bazaar

Detta är acklimatiseringsdagar som gör det möjligt att vandra till Thame och Khumjung, den gröna byn. De här turerna är till för att vi ska vänja oss vid vandring på höga höjder. Håll ögonen öppna, för det här är första chansen att se toppen av Mount Everest, världens högsta berg.

Höjd: 3 440 m ö.h.

Dag 5: Namche Bazaar – Thyangboche

På väg mot Everest Base Camp

På väg mot Everest Base Camp

Leden från Namche Bazaar till Thyāngboche är otroligt vacker, där du kommer att vandra genom rhododendronskog och se floden Dudh Kosi långt nere i dalen. Du kommer också att se Thamserku, Kangtega, Ama Dablam, Lhotse och Everest tydligare ju närmare vi kommer.

Höjd: 3 810 m ö.h.

Dag 6: Thyangboche – Dingboche

Stentrappor leder ner genom rhododendron, björk och barrträd. Här är det, tack vare jaktförbud, möjligt att få uppleva ”tama” fasaner. I slutet av stentrappan finner du den lilla byn Deboche och byns nunnekloster. Ovanför trädgränsen fortsätter leden vidare över alpina ängar som består av enbärssnår och som under sommaren har ett överflöd av vilda blommor. Från Dingboche, den enda platsen i regionen där de odlar korn, har du en makalös utsikt över fjälltopparna.

Höjd: 4 410 m ö.h.

Dag 7: Dingboche

Den här dagen är till för att vi ska acklimatisera oss. Om du önskar kan du gå till Chhukung eller Nagarzhang Peak. Annars kan du bara njuta av en ledig dag och utforska området, medan du samlar krafter till morgondagens vandring.

Dag 8: Dingboche – Lobuche

Everest Base Camp

Everest Base Camp.

Vi fortsätter uppför mot Everest Base Camp. Leden går genom alpina ängar och jakarnas sommarbetesängar, mot slutet av moränen av Khumbuglaciären. I moränen finns det monument i sten till minne av de sex sherpor som gick förlorade i en lavin här. Härifrån är det en brant och tuff backe upp mot byn Gorakshep. Vi fortsätter mot Lobuche, där vi ser Nuptse och en helt underbar solnedgång.

Dag 9: Lobuche – Gorak Shep

Eftersom vi nu är uppe på höga höjder, kommer dagens vandring att bli krävande. Changriglaciären tornar upp sig när vi styr kosan mot Gorakshep (5 184 m ö.h.), som är en liten frusen sjö täckt med sand. Vi brukar komma fram till Gorakshep runt lunchtid. Det här är sista chansen att få pusta ut och återhämta sig efter höjdstigningen, innan vi tar oss vidare till Everest Base Camp (5 300 m ö.h.). Vägen fortsätter vidare via Khumbuglaciären, den mest kända glaciären i Himalaya, innan vi vänder tillbaka till Gorakshep för övernattning.

Dag 10: Gorak Shep – Pheriche

Mount Everest

Mount Everest.

För att få uppleva en annan utsikt över Mount Everest går vi upp tidigt för att vandra till Kala Pattar. Det är en utmanande vandring, men när vi får se soluppgången över Mount Everest är det helt klart värt det. Kala Pattar är känt för att under klara dagar ha den bästa utsikten över Everest.

Från Kala Pattar ger vi oss av mot Pheriche. Det är inte den mest krävande vandringsetappen, men med tanke på höjden kommer det att vara ansträngande. Glöm inte att se dig omkring för att njuta av den storslagna utsikten.

Dag 11: Pheriche – Thyāngboche

Vi går nedför Imja Khola och förbi Pangboche, som har den största permanenta bosättningen i regionen. Här finner du Gompatemplet, som är det äldsta templet i Khumbu. Det är byggt över en eremitbostad som tillhörde Khumbus helgon Lama Sanga Dorje.

Dag 12: Thyāngboche – Monjo

Vi fortsätter nedstigningen från Thyāngboche mot Monjo. Här går leden lika mycket uppför som den går nedför. Glöm inte att njuta av den spektakulära utsikten.

Dag 13: Monjo – Lukla

På vår sista dag med vandring går vi tillbaka till Lukla, där vi får chans att bara koppla av, njuta och reflektera över allt vi har sett och upplevt de senaste dagarna.

Dag 14: Lukla – Katmandu

Sadhu i Kathmandu

Sadhu i Katmandu.

Idag flyger vi tillbaka till Katmandu, där resten av dagen är öppen för valfria aktiviteter som shopping, sightseeing eller kanske bara att slappna av på en av de många kaféernas takterrasser.

Dag 15: Katmandu

Avresa valfri tid. Inte redo för hemresa? Meddela oss gärna, så kommer vi med rekommendationer och förslag på ett fortsatt äventyr.

Bilder

Kathesimbhu Stupa i Katmandu.

På väg mot Everest Base Camp.

Everest Base Camp.

Mount Everest.

Sadhu i Katmandu.

Mer information om turen

Restyp: Active
Varför bara se världen, när du kan cykla, vandra, paddla och multisporta dig igenom den? Active-resorna passar resenären som gillar att vara aktiv.

Fysisk utmaning: Challenging
Vandring på höga höjder, cykling eller andra typer av tung träning. Var förberedd på att svettas lite!

Servicenivå: Basic

  • Enkla och rena platser för övernattning och/eller camping.
  • Kollektivtrafik och privata bilar och bussar.
  • Många frivilliga aktiviteter.

Antal deltagare
Max 14 personer, i genomsnitt 10 personer.

Åldersgrupp
Deltagare måste vara äldre än 12 år.

Få hjälp med resan


Våra resespecialister hjälper gärna till med inspiration, goda råd och planering av en resa utifrån dina önskemål. Vi tror att personlig rådgivning och att dela erfarenheter är nyckeln till att hitta resan som passar dig perfekt.

Använd formuläret nedan eller ta kontakt med en av våra resespecialister direkt.

Vill du veta mer

Vill du veta mer om Everest Base Camp Trek?

Skicka ett meddelande till oss så kontaktar vi dig så snart som möjligt.

Sending

Jenny Bjurenvall

Resespecialist
jenny@statravel.se
Tlf. 0771 47 48 50

Andrew Gillard

Resespecialist
andrew@statravel.se
Tlf. 0771 47 48 50

Fler upplevelseresor i Asien

Kolla in andra spännande uppleveseresor i Asien!

Uncover India – Delhi till Goa

Upplevelseresa i Asien
15 dagar – från 9 500 kr
Det här är den perfekta upplevelseresan för resenärer med en liten budget, som är ute efter en gruppresa fylld med det allra bästa som Indien har att erbjuda.

läs mer

Thai Intro

Upplevelseresa i Asien
9 dagar – från 5 900 kr
Thai Intro är ett unikt sätt att uppleva Thailand.

läs mer

Bali Intro

Upplevelseresa i Asien
9 dagar – från 5 900 kr
Bali Intro är det mest fantastiska sättet att uppleva Bali.

läs mer

5 Day Surf & Stay Bali + Yoga

Upplevelseresa i Asien
5 dagar – från 3 300 kr
Önskar du dig mer inre ro och att samtidigt få en häftig surfupplevelse, men vill inte bo på de lugna yogaresorterna? Nu kan du kombinera surfcamp med dagliga yogaklasser.

läs mer

Hjärtat av Myanmar

National Geographic upplevelseresa i Asien
12 dagar – från 24 700 kr
Det här 12-dagarsäventyret tar dig till landet med de gyllene pagoderna.

läs mer

Beijing to Hong Kong on a Shoestring

Upplevelseresa i Asien
14 dagar – från 13 500 kr
Ta dig till Kina för en galet äventyrlig resa! Under de här två veckorna besöker du flera av landets största sevärdheter och lär känna ett land som du garanterat kommer att sakna i många år framöver.

läs mer

Exotiska Sri Lanka

National Geographic upplevelseresa i Asien
11 dagar – från 16 900 kr
Sri Lanka bjuder på en härlig blandning av kulturskatter, naturupplevelser, ett spännande djurliv och vackra stränder.

läs mer

Utforska Indien och Nepal

National Geographic upplevelseresa i Asien
17 dagar – från 27 700 kr
Under 17 fantastiska dagar får du uppleva norra Indiens berömda Golden Triangle och lära känna hjärtat av den nepalesiska kulturen.

läs mer

Vietnam Experience

Upplevelseresa i Asien
12 dagar – från 15 500 kr
Med gyllene tempel, turkost vatten, gula risfält och färgat silke är Vietnam en explosion av färger.

läs mer

Annapurna Circuit Trek

Upplevelseresa i Asien
18 dagar – från 12 900 kr
Ett utmanande, men magiskt fjälläventyr. 13 tuffa dagar med aktiv vandring. Du vandrar genom rhododendronskogar, isolerade byar och bergsbyar.

läs mer

Kolkata to Goa by Rail

Upplevelseresa i Asien
24 dagar – från 19 500 kr
Hoppa på tåget och upplev Indien på denna upplevelseresa som tar dig från Kolkata till Goa.

läs mer

PADI Dykkurs – Thailand

Upplevelseresa i Asien
4 dagar – från 3 500 kr
Är inte livet bättre under havsytan? Här är din chans att undersöka om det stämmer.

läs mer

Bangkok to Singapore on a Shoestring

Upplevelseresa i Asien
14 dagar – från 10 400 kr
Luta dig tillbaka och njut av stränder i världsklass i södra Thailand, innan du svalkar av dig i Cameron Highlands i Malaysia.

läs mer

Vietnam on a Shoestring

Upplevelseresa i Asien
12 dagar – från 6 900 kr
Från kaotiska Ho Chi Minh City till charmiga Hoi An, kejsarstaden Hue, pulserande Hanoi och vackra Halongbukten – den här resan har något för alla.

läs mer

Nyhetsbrev från STA Travel

Bli den första som får inspirerande restips och de bästa erbjudandena från hela världen.

close-link